Son Yazılar

Kiraz Sapı

12 Mayıs 2013 0

Kiraz Sapı Kirazın Ana vatanı Türkiye’de Giresun olduğunu biliyor muydunuz ? Tekirdağ ve Polenezköy de adına festivaller düzenleniyor. Sapı ayrı, suyu ayrı faydalı. Leziz sağlık bekçisi kirazdan söz ediyoruz. A,B,C vitaminlerince, kalsiyum, demir ve potasyum gibi minerallerce zengin kiraz, New York Rochester Üniversitesi’nin araştırmasına göre uykusuzluk problemi nede birebir. Araştırma sonunda düzenli tüketilince kiraz suyunda bulunan yüksek dozdaki melatoninin uykuya dalmayı kolaylaştırdığını gösteriyor. …

Devamını Oku »

Zeytin Yağı

04 Mayıs 2013 1

Süt ürünleri çokça tüketemiyor sanız  çaresiz olduğunuzu düşünmeyin. Uzmanlar birçok faydası bilinen zeytinyağının kemikleri de güçlendirdiğini söylüyor. Journal of Clinical Endorerinology and Metabolisim’ de yayınlanan bir araştırmada, iki yıl boyunca sızma zeytinyağıyla, Akdeniz Diyeti yapanlarında kemikleri geliştiren bir protein protein olan ‘ Ostecokalsin’ in yükseldiğini kaydediyor. Yağ tüketmek size zor geliyorsa zeytinin kendisine benzer bir fayda sağladığını hatırlayalım. Zeytin Yağının Faydaları • Cilde …

Devamını Oku »

Loğusa Otu

01 Mayıs 2013 0

Loğusa otu bir yaz bitkisidir. Özellikle mayıs ve eylül ayları arasında değişik renkli çiçek açan bir bitkidir. Bu bitkinin yaprakları kalp şeklinde benzemektedir.  Loğusa Otu 20 ile 80 cm boyundadır. Diğer isimleri ise Osterluzei, Aristolochia clematitis L., Kabakulak otu, Loğusa otu, Pipo çiçeği, Zeravent, Karaasma, İmmün çiçeği olarak bilinir. Loğusa Otu Karadeniz Bölgesi ve marmara bölgesinin bir kısmında doğal olarak yetişir. Bu bitkinin kökleri kurutularak toz haline …

Devamını Oku »

Sağlıklı Bilgiler