Son Yazılar

Saw Palmetto Nedir

Saw palmetto, ABD’nin güneydoğu kıyılarına özgü bir palmiye türüdür ve genellikle prostat sağlığı ile ilişkili olması nedeniyle kullanılır. Saw palmetto meyvesinin özü, birçok sağlık faydası ile ilişkilendirilmiştir. Saw palmetto Faydaları: Prostat büyümesinin semptomlarını azaltabilir. İdrar yapma sıklığı ve aciliyetini azaltabilir. İdrar akışını artırabilir. Saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir. İnflamasyonu azaltabilir. Testosteron seviyelerini düzenleyebilir. Saw palmetto Zararları: Saw palmetto, bazı insanlarda …

Devamını Oku »

Kuşburnu

Kuşburnu, birçok farklı sağlık faydası ile tanınan bir bitki ve meyvedir. Genellikle çay, reçel, sirke ve diğer gıda ürünlerinde kullanılır. Kuşburnu ne işe yarar? C vitamini açısından zengin bir kaynak olduğu için, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonlara karşı koruyabilir. Antioksidan özellikleri sayesinde serbest radikalleri nötralize edebilir ve hücre hasarını önleyebilir. Sindirim sistemi sağlığına yardımcı olabilir. …

Devamını Oku »

Semiz Otu

Semiz otu, kışın yetişen ve yaprakları tüketilen bir bitkidir. Semiz otu, birçok farklı sağlık faydası ile tanınmaktadır. Semiz otu nedir? C vitamini, A vitamini, demir ve kalsiyum gibi birçok vitamin ve mineral içerir. Yüksek antioksidan içeriği sayesinde hücre hasarını önleyebilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Anti-inflamatuar özellikleri ile vücuttaki iltihaplanmayı azaltabilir. Sindirim sistemi sağlığına yardımcı olabilir ve kabızlık gibi sindirim sorunlarını …

Devamını Oku »