Faydaları Neler Faydaları
Aşağıdaki besin değerleri haşlanmış patates ile alakalı besin değerleridir. Kızartma ile karıştırmayalım. • Sindirimi kolaylaştırır ve mide gazlarını giderir. • Potasyumdan zengin, sodyumdan düşük olması nedeniyle kalp damar sağlığını korur ve tansiyon hastalığında faydalıdır. • Selenyumdan yana zengin bir sebze olan patates, troidin de düzenli çalışmasını sağlar. • Manganez içeriği yüksektir. Bu nedenle cilt sağlığı için önemlidir ve cildi güzelleştirir. …
Devamını Oku »Patatesin Faydaları
